Štítek: zdravý životní styl
Akupunktura: Umění harmonizace těla a duše
Akupunktura je jednou z nejstarších léčebných metod tradiční čínské medicíny (TČM), jejíž kořeny sahají až … číst celé
Rytmický systém podle Rudolfa Steinera: Klíč k harmonii těla, duše a ducha
Rytmus není pouze biologickou funkcí, ale základním principem života. Od pohybu planet po tlukot srdce, od … číst celé
Jak vnímat rytmy v těle a pracovat s nimi: Praktická cvičení a hlubší porozumění
Kraniosakrální biodynamika nám ukazuje, že naše tělo neustále tančí v jemných, ale mocných rytmech. Tyto rytmy … číst celé
Kraniosakrální biodynamika: Vznik, vývoj a filosofie jemné léčebné metody
Kraniosakrální biodynamika je jemná, ale hluboce transformační terapeutická metoda, která vychází z osteopatické … číst celé
BalanceOil+ cesta k rovnováze, která začíná v buňce
V těle neprobíhá nic náhodně. Všechno – od buněčné výměny až po náladu – je řízeno … číst celé
Který Zinzino BalanceOil je pro vás? Přehled podle potřeb a životních situací
Není jeden olej pro všechny. A to je dobře. Zinzino nabízí více než jen „rybí tuk“. … číst celé
Zinzino BalanceTest pod lupou: Co všechno vám řekne kapka krve o vašem zdraví?
Jeden test, který otevře oči Možná se cítíte zdravě. Nebo naopak už delší dobu vnímáte únavu, … číst celé
Cesta ke změně: Jak přejít od informací k výsledkům – s pomocí Zinzino
Už víte, proč jsou omega-3 důležité. Co dál? V předchozích článcích jsme se věnovali tomu, proč … číst celé
Jak začít doplňovat omega-3 chytře a vědomě
Nestačí vědět, je třeba jednat Možná už víte, co jsou omega-3 mastné kyseliny, proč jsou důležité, … číst celé
Omega-3 mastné kyseliny: Jak ovlivňují mozek, psychiku, imunitu a hormony
Mozek – tuková centrála těla Mozek je z přibližně 60 % tvořen tukem a jedním z … číst celé
Mýty a pravdy o omega-3 mastných kyselinách
Omega-3 pod lupou: Co je pravda a co mýtus? Není omega jako omega Když se řekne … číst celé
Jaké jsou nejlepší zdroje omega-3 a v jaké formě je přijímat
Jak doplnit omega-3 chytře? Nejlepší zdroje a jak se v nich vyznat. Zjistili jste, že vám … číst celé
Test omega-3: Jednoduchý test, který může změnit vaše zdraví
Co když vše začíná neviditelným zánětem? Cítíte se unavení, podráždění, trpíte častými bolestmi hlavy, … číst celé
Omega-3 mastné kyseliny – skrytý základ zdraví, který nám často chybí
Úvod do biochemie zdraví Omega-3 mastné kyseliny patří mezi esenciální polynenasycené mastné kyseliny. To znamená, … číst celé
Harmonizace rytmů – cvičení
Harmonizace rytmů našeho těla a mysli je klíčem k lepšímu zdraví, vitalitě a klidu. Tato cvičení … číst celé
Rytmy člověka: Tělo a jeho vnitřní hodiny
Je brzké ráno. Slunce pomalu stoupá nad obzor, vzduch je čerstvý a svět se probouzí. Někde … číst celé
Ženské zdraví jako cesta cykly života: pohled tradiční čínské medicíny, antroposofie, šamanismu i západní vědy
Žena je bytostí proměny. Každý den jejího života, každá fáze jejího vývoje nese otisk cykličnosti, která … číst celé
Žena a její příběh: Cesta skrze Čas a Proměnu
Byla jednou jedna dívka, která se narodila pod světlem luny, v tichu noci, kdy se hvězdy … číst celé
Pohyb a jeho význam pro zdraví pohybového aparátu: fascie jako základ měkké kostry
Pohyb je jedním ze základních projevů života. Už od narození jsme neustále v pohybu – od … číst celé
„Moje cesta k harmonii: Zdraví, příroda a lidská jedinečnost“
Jsem žena, která miluje život, přírodu, lidi, svou rodinu a vše, co mě obklopuje. Narodila jsem … číst celé