Štítek: prevence
Chronický zánět – skrytý sabotér našeho zdraví
Proč jsem integrovala Zinzino do své praxe V menším pražském sále se schází desítky lidí, aby … číst celé
Dietetika podle tradiční čínské medicíny: Jídlo jako lék, ne jako kalorie
Tradiční čínská medicína (TČM) považuje stravu za jeden z nejdůležitějších pilířů zdraví – stejně … číst celé
Jak vnímat rytmy v těle a pracovat s nimi: Praktická cvičení a hlubší porozumění
Kraniosakrální biodynamika nám ukazuje, že naše tělo neustále tančí v jemných, ale mocných rytmech. Tyto rytmy … číst celé
Jak vznikla kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie, dnes hojně využívaná v oblasti celostní medicíny, má své kořeny v hluboké historii … číst celé
Který Zinzino BalanceOil je pro vás? Přehled podle potřeb a životních situací
Není jeden olej pro všechny. A to je dobře. Zinzino nabízí více než jen „rybí tuk“. … číst celé
Zinzino BalanceTest pod lupou: Co všechno vám řekne kapka krve o vašem zdraví?
Jeden test, který otevře oči Možná se cítíte zdravě. Nebo naopak už delší dobu vnímáte únavu, … číst celé
Jak začít doplňovat omega-3 chytře a vědomě
Nestačí vědět, je třeba jednat Možná už víte, co jsou omega-3 mastné kyseliny, proč jsou důležité, … číst celé
Omega-3 mastné kyseliny: Jak ovlivňují mozek, psychiku, imunitu a hormony
Mozek – tuková centrála těla Mozek je z přibližně 60 % tvořen tukem a jedním z … číst celé
Mýty a pravdy o omega-3 mastných kyselinách
Omega-3 pod lupou: Co je pravda a co mýtus? Není omega jako omega Když se řekne … číst celé
Jaké jsou nejlepší zdroje omega-3 a v jaké formě je přijímat
Jak doplnit omega-3 chytře? Nejlepší zdroje a jak se v nich vyznat. Zjistili jste, že vám … číst celé
Test omega-3: Jednoduchý test, který může změnit vaše zdraví
Co když vše začíná neviditelným zánětem? Cítíte se unavení, podráždění, trpíte častými bolestmi hlavy, … číst celé
Harmonizace rytmů – cvičení
Harmonizace rytmů našeho těla a mysli je klíčem k lepšímu zdraví, vitalitě a klidu. Tato cvičení … číst celé
Rytmy člověka: Tělo a jeho vnitřní hodiny
Je brzké ráno. Slunce pomalu stoupá nad obzor, vzduch je čerstvý a svět se probouzí. Někde … číst celé
Pohyb a jeho význam pro zdraví pohybového aparátu: fascie jako základ měkké kostry
Pohyb je jedním ze základních projevů života. Už od narození jsme neustále v pohybu – od … číst celé
„Moje cesta k harmonii: Zdraví, příroda a lidská jedinečnost“
Jsem žena, která miluje život, přírodu, lidi, svou rodinu a vše, co mě obklopuje. Narodila jsem … číst celé
Kraniosakrální biodynamika – průběh terapie
Kraniosakrální biodynamická terapie je přístup, při kterém se orientujeme na hledání a podporu projevu zdraví … číst celé
Lymfodrenáž
Lymfodrenáž je jemná technika, která podporuje proudění lymfy. Tím dochází k odstraňování odpadních látek … číst celé
Intuitivní masáž
Intuitivní masáž je jedinečná, neopakující se, ušitá speciálně na míru klienta. Harmonizace probíhá na … číst celé
Neurofeedback – terapeutická metoda
Trápí Vás bolesti hlavy, deprese, poruchy spánku nebo máte doma dítě s poruchou učení či ADHD. Na … číst celé
Břišní akupunktura – novinka nebo tradice?
Pojďme si nejprve objasnit termín břišní akupunktura. Břišní akupunktura je „nový“ účinný mikrosystém … číst celé