Test omega-3: Jednoduchý test, který může změnit vaše zdraví

Co když vše začíná neviditelným zánětem?

Cítíte se unavení, podráždění, trpíte častými bolestmi hlavy, máte potíže s koncentrací, trávením, nebo se vám nedaří regenerovat po zátěži? Možná je na vině skrytý zánět. A jednou z jeho nejčastějších příčin je nerovnováha mezi omega-6 a omega-3 mastnými kyselinami.

Naše tělo je citlivě naladěný systém. Pokud v něm převažují zánětlivé procesy, je to, jako bychom se snažili běžet s pískem v botách – zpomaluje nás to, unavuje a z dlouhodobého hlediska poškozuje.

Co vlastně test měří?

Jednoduchý test z kapky krve dokáže odhalit poměr omega-6 ku omega-3 mastným kyselinám ve vaší buněčné membráně. Jde o tzv. Index rovnováhy.

Optimální poměr:

3:1 až 5:1 (omega-6 : omega-3)

Reálný průměr v Evropě:

12:1 až 25:1

Tento posun ve prospěch omega-6 je spojený s výrazně vyšším rizikem zánětů, oslabení imunity, hormonální nerovnováhy, únavy a vzniku chronických onemocnění.

Proč je test tak důležitý?

• Objektivní data – žádné dohady. Víme přesně, jak na tom jste.
• Možnost cílené intervence – výsledky vám ukážou, co je třeba upravit (strava, doplňky).
• Měření účinku – po několika měsících můžete test zopakovat a zjistit, zda změny zabraly.

Test zároveň ukáže i další důležité ukazatele:

• podíl DHA (klíčový pro mozek a nervy)
• Index buněčné membrány
• Index nasycených a transmastných kyselin
• Ochranný index pro kardiovaskulární zdraví

Jak test probíhá?

• Provádí se z kapky krve odebrané z prstu (suchá kapka na filtrační papírek)
• Odesílá se do certifikované laboratoře
• Výsledky obdržíte online v přehledné podobě
• Celý proces je diskrétní, bezpečný a jednoduchý
• Není třeba jít k lékaři – vše zvládnete z pohodlí domova

A co dál?

Výsledky nejsou jen o číslech. Jsou nástrojem ke změně – výživy, životního stylu, doplňků. Jsou výchozím bodem k tomu, abyste si sestavili individuální plán obnovy rovnováhy, vitalizace a prevence.

Ja věřím v celostní přístup. Tento test nevnímám izolovaně, ale jako klíč k pochopení hlubších souvislostí. Znalost vašeho stavu je prvním krokem k tomu, aby změna měla smysl a dopad.

Kdo by měl test absolvovat?

• Každý, kdo chce aktivně pečovat o své zdraví
• Lidé trpící únavou, záněty, hormonálními problémy
• Těhotné ženy, maminky i děti
• Sportovci a aktivní lidé
• Každý, kdo užívá omega-3 doplňky – pro kontrolu účinnosti

Závěrem

Nechejte promluvit své buňky. Někdy stačí jedna kapka krve, aby se pohnuly velké věci. Test omega-3 není jen zdravotní údaj – je to brána k vědomému přístupu ke svému zdraví, rovnováze a celkové harmonii.

Zvu vás k čtení dalších informací k tomuto tématu, nebo se můžete rovnou objednat na konzultaci.

Eva