Celostní poradenství
Chronický zánět – skrytý sabotér našeho zdraví
Proč jsem integrovala Zinzino do své praxe V menším pražském sále se schází desítky lidí, aby … číst celé
Tradiční čínská fytoterapie: Síla přírody v léčbě těla i duše
Tradiční čínská medicína (TČM) se od nepaměti opírá o hluboké poznání přírody, lidského těla a jemných … číst celé
Dietetika podle tradiční čínské medicíny: Jídlo jako lék, ne jako kalorie
Tradiční čínská medicína (TČM) považuje stravu za jeden z nejdůležitějších pilířů zdraví – stejně … číst celé
Akupunktura: Umění harmonizace těla a duše
Akupunktura je jednou z nejstarších léčebných metod tradiční čínské medicíny (TČM), jejíž kořeny sahají až … číst celé
Rytmický systém podle Rudolfa Steinera: Klíč k harmonii těla, duše a ducha
Rytmus není pouze biologickou funkcí, ale základním principem života. Od pohybu planet po tlukot srdce, od … číst celé
Jak vnímat rytmy v těle a pracovat s nimi: Praktická cvičení a hlubší porozumění
Kraniosakrální biodynamika nám ukazuje, že naše tělo neustále tančí v jemných, ale mocných rytmech. Tyto rytmy … číst celé
Rytmy života a kraniosakrální biodynamika: Hluboké propojení s Dechem života
Naše tělo je neustále ovlivňováno rytmy – některé vnímáme vědomě, jako je střídání dne a noci, … číst celé
Čas bez času: Michel Siffre a věda o vnitřních hodinách
Když se vědec ponoří do tmy V roce 1972 sestoupil francouzský speleolog a geológ Michel Siffre … číst celé
BalanceOil+ cesta k rovnováze, která začíná v buňce
V těle neprobíhá nic náhodně. Všechno – od buněčné výměny až po náladu – je řízeno … číst celé
Který Zinzino BalanceOil je pro vás? Přehled podle potřeb a životních situací
Není jeden olej pro všechny. A to je dobře. Zinzino nabízí více než jen „rybí tuk“. … číst celé
Zinzino BalanceTest pod lupou: Co všechno vám řekne kapka krve o vašem zdraví?
Jeden test, který otevře oči Možná se cítíte zdravě. Nebo naopak už delší dobu vnímáte únavu, … číst celé
Cesta ke změně: Jak přejít od informací k výsledkům – s pomocí Zinzino
Už víte, proč jsou omega-3 důležité. Co dál? V předchozích článcích jsme se věnovali tomu, proč … číst celé
Jak začít doplňovat omega-3 chytře a vědomě
Nestačí vědět, je třeba jednat Možná už víte, co jsou omega-3 mastné kyseliny, proč jsou důležité, … číst celé
Omega-3 mastné kyseliny: Jak ovlivňují mozek, psychiku, imunitu a hormony
Mozek – tuková centrála těla Mozek je z přibližně 60 % tvořen tukem a jedním z … číst celé
Mýty a pravdy o omega-3 mastných kyselinách
Omega-3 pod lupou: Co je pravda a co mýtus? Není omega jako omega Když se řekne … číst celé
Jaké jsou nejlepší zdroje omega-3 a v jaké formě je přijímat
Jak doplnit omega-3 chytře? Nejlepší zdroje a jak se v nich vyznat. Zjistili jste, že vám … číst celé
Test omega-3: Jednoduchý test, který může změnit vaše zdraví
Co když vše začíná neviditelným zánětem? Cítíte se unavení, podráždění, trpíte častými bolestmi hlavy, … číst celé
Omega-3 mastné kyseliny – skrytý základ zdraví, který nám často chybí
Úvod do biochemie zdraví Omega-3 mastné kyseliny patří mezi esenciální polynenasycené mastné kyseliny. To znamená, … číst celé
Rytmy člověka: Tělo a jeho vnitřní hodiny
Je brzké ráno. Slunce pomalu stoupá nad obzor, vzduch je čerstvý a svět se probouzí. Někde … číst celé
Ženské zdraví jako cesta cykly života: pohled tradiční čínské medicíny, antroposofie, šamanismu i západní vědy
Žena je bytostí proměny. Každý den jejího života, každá fáze jejího vývoje nese otisk cykličnosti, která … číst celé