Skupinové cvičení – kurz terapie pohybem

Každé úterý mezi 17 – 17:50  cvičíme v malé skupince 2-3 osob s vlastním tělem, vlastní vahou a hlavně respektujeme zdravotní omezení a potřeby každého účastníka. Krůček po krůčku se posouváme k lepší kondici a harmonizaci těla. Konkrétní systém cviků je zvolen vždy s ohledem na potřeby cvičenců. Obsahem cvičení je: cvičení podle Ludmily Mojžíšové, neurokineziterapie, stretching, protahování a cvičení s vlastní vahou.

Zdravotním cvičením vás provede zkušená terapeutka a cvičitelka Eva Martincová.

Ve skupince cvičí 2 – 3 osoby, cena jedné lekce je 500,-Kč

S sebou pohodlné oblečení. Zapůjčení pomůcek v ceně lekce. Po cvičení je možné se v prostorách Therapy Centre osprchovat.