Skupinové cvičení – kurz terapie pohybem

Každé úterý a středu mezi 17 – 17:50 hodinou cvičíme v malé skupince 2-3 osob s vlastním tělem, vlastní vahou a hlavně respektujeme zdravotní omezení a potřeby každého účastníka. Krůček po krůčku se posouváme k lepší kondici a harmonizaci těla. Konkrétní systém cviků je zvolen vždy s ohledem na potřeby cvičenců. Obsahem cvičení je: cvičení podle Ludmily Mojžíšové, neurokineziterapie, stretching, protahování a cvičení s vlastní vahou.

Zdravotním cvičením vás provede zkušená terapeutka a cvičitelka Eva Martincová.

S sebou pohodlné oblečení. Zapůjčení pomůcek v ceně lekce. Po cvičení je možné se v prostorách Therapy Centre osprchovat.

Hodiny jsou koncipovány jako otevřené, ale je samozřejmě lepší docházet pravidelně, protože jednotlivé cvičení je nutno se nejdřív naučit a vypilovat techniku.

Cena jedné lekce je 500,- Kč

Přihlásit se na cvičení Terapie pohybem

Cvičení je vedeno jako 10 týdenní kurz s možností 2 náhrad. Kurz tedy trvá celkem 12 týdnů. Cena kurzu je 4 500 Kč